歯・クリーニングコラム

歯の磨き方について


まず磨く順番を決めます。
磨き始めと磨き終わりを決め、磨き残しがないように順番を決めて磨いていきましょう
磨いてもらいたい部分は、歯と歯肉の境目。そこはプラークがたまりやすい場所です。
歯と歯肉の境目に歯ブラシの毛先を直角に当てて1歯~2歯ずつ左右に細かく振動させながら往復運動して磨きます。
1つの歯に10回程度歯ブラシが当たるように、小さく動かしましょう。

 
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じゅん矯正歯科クリニック
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